Calculadora IMC – Como calcular IMC
O IMC – Índice de Massa Corporal é uma ferramenta, que ficou consideravelmente conhecida, que é utilizada como parâmetro para se definir o peso ideal. O IMC leva em consideração um cálculo que utiliza dois elementos básicos: a altura e o seu peso. Porém, muitas pessoas tem dúvidas em relação aos cálculos ou buscam maior praticidade para realizá-los. Pensando nisso preparamos esse artigo especialmente para você. Aqui você irá, além de aprender de forma fácil como calcular o seu peso ideal, ter acesso a nossa Calculadora IMC que desenvolvemos para tornar tudo ainda mais prático e fácil.
Além disso, nesse artigo, você poderá esclarecer diversas dúvidas comuns sobre o assunto.
Através do IMC você poderá, baseado nos seus resultados, identificar em qual categoria você se encaixa, são elas: abaixo do peso, peso ideal, sobrepeso, obesidade tipo 1, obesidade tipo 2 e obesidade tipo 3.
Com essas informações a pessoa tem mais controle e pode buscar mais mecanismos para sair de uma categoria e passar para o peso ideal. Sendo assim, saber o seu índice de massa corporal é muito importante.
E então, quer saber como realizar os cálculos, ter acesso a nossa calculadora IMC e esclarecer várias dúvidas sobre o assunto? Continue a leitura.
Vamos lá?
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Como funciona o IMC?
Antes de conferir nossa calculadora IMC é importante entender como funciona essa ferramenta e conhecer um pouco sobre ela.
Bom, apesar desta ser uma medida de referência internacional reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde), não mede diretamente a gordura corporal, porque não contempla a massa magra, massa gorda, líquidos e a estrutura óssea da pessoa em questão.
Dessa forma, essa ferramenta é utilizada para uma avaliação geral com o intuito de se definir se uma pessoa se encontra ou não em risco de obesidade.
Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros.
Portanto, a fórmula de cálculo do IMC = massa / (altura x altura).
Confira a formula na imagem abaixo:
Simples, não é? Não se preocupe! Vamos explicar mais detalhadamente abaixo como realizar os cálculos e logo depois confira nossa calculadora IMC.
Como calcular IMC?
Agora que você já conhece a fórmula para a realização dos cálculos vamos aos exemplos. Mas antes, confira primeiro a tabela definida pelo Índice de Massa Corporal que divide as categorias de acordo com os resultados obtidos:
Veja no exemplo a seguir, como calcular o IMC:
Supondo que um adulto possui 65kg e 1,65m de altura.
IMC: Peso (kg) / Altura2 (metros)
IMC: 65 / (1,65 x 1,65)
IMC: 65 / 2,72 = 23,90
Como pode ser observado o IMC desse indivíduo é de 23,90 Kg/m².
Muito fácil não acha? Vamos a mais um exemplo:
Por exemplo, uma pessoa com 1,70 m e 70 kg fará o seguinte cálculo:
IMC: Peso (kg) / Altura2 (metros)
IMC: 70/ (1,70 x 1,70)
IMC: 70 / 2,89 = 24,22
Lembrando que essa tabela não é válida para crianças. O IMC infantil possui uma tabela específica que deve ser verificada ao longo do tempo.
Agora confira nossa calculadora abaixo.
Calculadora IMC
Para fazer o cálculo, coloque seu peso em KG e sua altura, não esqueça de colocar um (ponto), ex: 1.65
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